SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

JAK SKUTECZNIE

  • Biogonadyl (HCG)

    Post
    Doping

    HCG, srodek ktory przeciw dziala np. kurczeniu sie jader, uzywany jest do kazdego cyklu opartego na tesciu ( przynajmniej w usa ) HCG nie jest sterydem anabolicznym ale naturalnym hormonem proteinowym pojawiającym się u kobiet w czasie ciąży. HCG uzyskuje się z moczu kobiet w ciąży ponieważ przenika do moczu w niezmienionej formie. HCG może być [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8194 Data: 2004-08-15 12:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodam od siebie z doswiadczenia - dla kobiety nie liczy sie to co sam wybierze dla niej facet i podstawi pod nos. Ona tez chce wyjsc do sklepu i wybrac sobie co potrzebne. Facet , ktory sie wymadrza , bo ma potrzebna wiedze - nie jest w stanie skutecznie przekonac kobiety do roweru Fajnie jest razem wybrac sie do sklepu i kupic wspolnie wszystko [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2157 Data: 2007-05-18 18:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na początek?

    Post
    Sztuki Walki

    Ale nikt ci nie broni sie reklamowac- tylko sie nie oburzaj jak ktos napisze jakas anty-reklame Ty nie robisz mi antyreklamy. Ty wypowiadasz się autorytatywnie na temat, o którym nie masz pojęcia - ten temat brzmi "krav maga". Bo jak nazwać pojęciem obrazki z sieci oraz znajomość ludzi z jednej sekcji? Do tego z Twoich słów wynika, że [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4294 Data: 2006-07-18 23:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta + trening pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    znaczy okej rozumiem ze nikt tu nie pisze bzdur zeby dziewczyne utuczyc ;) z tym tylko ze ludzie, jak kolezanka, przychodza z prosba o szybka redukcje: pisza w profilu: "Cel : szybka redukcja" Wiec uwazam ze eleganckim byloby tu przedstawic sprawe jasno - dieta zdrowa i zbilansowana, matematycznie obliczona nie pomoze nam zrzucic np 20kg [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3810 Data: 2009-08-09 09:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja też dodam (chociaż post już wygasa), że należy umieć się skutecznie posługiwać tonfą, albo pałką prostą. Ochroniarz musi przeciwnika/ów obezwładnić jak najszybciej i wręcz wskazane jest, aby lał tonfą lub pałą, a nie efektownie próbował bić się na gołe pięści. Jak rozumiem praca w ochronie to nie ring bokserski! the one and the only...

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 12187 Data: 2003-01-07 22:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlamnie to poprostu mieć łeb na karku. Najpierw starać sie nie dopuscić do użycia siły a dopiero jak to zawiedzie to skutecznie obezwładnić napastnika tak by nie wyladował na intensywnej terapi. A co do ochroniarzy z dyskotek to nie wiem jak w innych miastach ale u mnie to leją, ża po człowieka karetka musi przyjechać. A to z ochrona to chyba nie [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 12187 Data: 2003-01-17 00:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chelsea Londyn vol.2

    Post
    Piłka Nożna

    Nic nie zawiódł.1 jeżeli kluby pokroju Realu Madryt czy Porto to ogórki,to tak strzelał bramki tylko i wyłącznie ogórkom.Szkoda tylko że większości spotkań grał tam gdzie nie powinien bo jakiś łoś sobie zakodował że chce go na 9,zamiast dać tam gdzie czuje sie najlepiej (sam o tym mówił) i było to widać gdy grywał na swojej pozycji do której jest [...]

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-12 19:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Acnederm czy Lerosett?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Najlepszy jest Acne Derm - preparat zawierający kwas azelainowy o działaniu keratolitycznym, przeciwbakteryjnym, przeciwzapalnym i wybielającym. Usuwa skutecznie przebarwienia. Stosuje się dwa razy dziennie, rano i wieczorem. Leczy trądzik i zapobiegają powstawaniu nowych zaskórników i zmian trądzikowych. Najlepszy na rynku...jak dla mnie ;)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-21 19:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Beny

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    smakuje nie najgorzej. Osobiście jestem wszystkolubny, ale jak ktoś nie przepada za którymś ze składników to sok z cytryny skutecznie dominuje smak "koktajlu" Zmieniony przez - Beny1 w dniu 2014-04-28 21:07:44

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 5792 Data: 2014-04-28 20:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na klate od zera

    Post
    Trening dla początkujących

    człoewieku jak mówisz o zakładaniu obciażeń na plecy to już nie w domowym zaciszy raczej oczywiście ze można ale wątpie ze tak skutecznie jak na siłowni...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1876 Data: 2008-12-07 23:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wynik sparingów zależy od zawodników, a nie od styli, porównywać style mogą zawodnicy którzy w swoich dyscyplinach osiągneli naprawde wysoki poziom, wtedy mogą się mierzyć. Mowisz ze twoj trener dostał nuczke od 15stolatka, ja sparowałem po paruy miesiącach treningów z chłopakiem który jest odemnie cięższy i cwiczy 1,5 roku zapasy, dzięki mojej [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-04 02:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHROM

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A mi pomaga herbatka z serii Bio-Active Tea o nazwie Ojciec Klimuszko Franciszkanka Cytrus wspomagająca kurację odchudzającą, ale nie ma ona nic wspólnego z typowymi herbatami o niby takich właściwościach. Nio i właśnie ona wraz z chromem niby mi pomaga. Stosuje je przejściowo, w braku czasu na lodowisko, wiadomo sesja straszy. Ale jak tylko sie [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-20 22:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dają podstawki pod pięty przy przysiadach?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Prawidlowe techniczne przysiady wylaczaja znacznie prace posladkow i skutecznie obniza obciazenie dwuglowych . Wlasnie po to Vincent je wdrazal bo nie trwail duzego tylka rozrosnietych na boki ud i czesci przybiodrowych. Ale jak mnieniam wersji moze byc wiecej. Jakie Ty robisz Apokalipsa ? masz gifa ? Z checia lookne. edit: żem wylookal wlasnie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 15857 Data: 2008-08-26 18:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co moze ochrona ?

    Post
    Sztuki Walki

    No właśnie. Chciałem założyć podobny temat, ale widzę, że takowy już jest;) Jak to jest. Jestem świeżutko po szkole średniej, pięści (lub tylko język :D ) mam cięte, natomiast jestem zielony jak żaba. Być może będę miał niedługo pracę w markecie jako ochroniarz. Praca będzie polegać na monitorowaniu, czyli krótko mówiąc siedzeniu i gapieniu się w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5313 Data: 2007-09-20 15:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tu chodzi tylko praktycznie o sam wjazd w nogi i osiągnięcie takiej pozycji, aby jak to dobrze zostało przedstawione w poprzedniej wypowiedzi... w razie potrzeby - łokcie. Trenuję kick-boxing, a nie chcę nikomu pardonowo roztrzaskać głowy w obronie, więc już nawet samo nastraszenie łakciem w parterze, dało by mniej złych skutków. Szybko, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4879 Data: 2005-01-10 11:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 dniowy split do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Własnie o to chodzi ze jak zmęczysz biceps na wstępie to potem trening pleców ucierpi , nie wykonasz go na tyle skutecznie żeby dobrze pobudzić mięsień to tzw zasada priorytetu. Co do wiosłowania to ogólnie techika wykonania jest taka jak przedstawiłes ale jak ciągniesz łokieć wyzej częśc pracy przejmuje tylni akton naramiennego więc praca [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2008-07-29 16:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę proszę o ocene

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jesteś chyba niepoważny. Tak wysoka ilość białka może skutecznie doprowadzić do zaburzeń funkcjonowania wątroby jak i układu nerwowego. Dieta jest niepełnowartościowa, występują głębokie niedobory żywieniowe, w dodatku masz wyraźny błąd w gramaturze. Radzę zainwestować w wagę kuchenną. Zdajesz sobie sprawę ile to jest 800g serka wiejskiego?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3374 Data: 2017-12-29 13:01:00 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę proszę o ocene

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jesteś chyba niepoważny. Tak wysoka ilość białka może skutecznie doprowadzić do zaburzeń funkcjonowania wątroby jak i układu nerwowego. Dieta jest niepełnowartościowa, występują głębokie niedobory żywieniowe, w dodatku masz wyraźny błąd w gramaturze. Radzę zainwestować w wagę kuchenną. Zdajesz sobie sprawę ile to jest 800g serka wiejskiego? Tak [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3374 Data: 2017-12-29 17:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no no ;0) prawie spratańskie założenia, zobaczymy jak sobie dasz radę przy nich. Proponuję dowalić spore dawki witamin, minerałów, czegoś na regenerację - bo przy tej diecie padniesz po jakimś czasie, brak węgli może skutecznie Cię wykończyć (bcaa,glutamina może tutaj pomóc, mają możliwość transformacji w glukozę, tylko że to droższa wersja [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7121 Data: 2013-05-12 08:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szczerze geje to temat rzeka. Wiele z nich się ukrywa i nie obnosi ze swoją orientacją płciową, właściwie to większość tak robi. Identyfikowanie homoseksualistów z uczestnikami parad to tak jak identyfikowanie heteroseksualistów z członkami faszyzujących bojówek młodzieży wszechpolskiej... Sądzę, że duża część uczestników takich parad nawet nie [...]

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-23 23:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)